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第36章 训练与修炼[2/3页]

　　做起来反而会更容易一些，主要锻炼的是抓握力和背部的肌肉。”

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　　上午的训练结束后，唐云夜让皇斗战队进行拉伸运动，身体放松。

　　皇斗战队坐在食堂里一起吃饭。

　　“发明扎马步的人简直是魔鬼啊。”御风对扎马步的怨念很深，他大口大口、恶狠狠的咬着肉包子。

　　“还好吧。”奥斯罗说道，“我之前就练习过扎马步，虽然很累，但现在多少有点习惯了。”

　　“喂！云夜你这是偏心吧？”御风一脸幽怨的嚷嚷着。

　　“嘴上有酱汁。”坐在御风和奥斯罗中间的唐云夜抽出一张纸巾将御风的嘴边擦干净，“你刚才不是还在讨厌扎马步吗？”

　　“那、那不一样！”御风卡壳了一下，“还有我可以自己擦嘴！”

　　下午是躲避课，躲避唐云夜弹射而出的蜘蛛丝。

　　奥斯罗是躲避蜘蛛丝攻击最轻松的那一个，但是随着时间的推移，奥斯罗的体力消耗，奥斯罗的身上也开始挂彩。

　　等躲避课结束，皇斗众人的魂力耗尽，虽然都是擦伤，但看上狼狈兮兮的，个个都成了小花猫。

　　看着皇斗众人累死累活的样子，唐云夜却无情道，“起来，打坐修炼，魂力耗尽的时候正是修炼的好时机。”

　　“哈……云夜，你……不累吗？”玉天恒喘着气，按理来说唐云夜的魂力也耗尽了吧。

　　“身体现在正是需要魂力滋养的时候！速度点，别躺着了！”

　　唐云夜的声音冷沉，皇斗众人下意识的从地上一骨碌

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